El desarrollo y la práctica de la compasión
¿Qué es la compasión? ¿Somos compasivos por naturaleza? Estas son algunas de las cuestiones que aborda el libro «La práctica de la compasión. Amabilidad con los demás y con uno mismo» del psiquiatra y maestro en mindfulness Javier García Campayo. El autor desgrana en esta extensa obra las claves de la práctica de la compasión y […]
Mindfulness aplicado a la alimentación
Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina, y con ella, las prisas. El reinicio del trabajo y los estudios pronto inundan nuestro día a día, haciendo que descuidemos casi por completo acciones no solo necesarias para nuestro funcionamiento sino también como fuente esencial de salud y bienestar. Es aquí donde se encuentra la gran […]
Lecturas sobre comportamiento humano
El comportamiento constituye uno de los rasgos más complejos del ser humano, así como también más especiales, diferenciales, curiosos e inexplorados. Con el objetivo de mostrarte algunas obras dedicadas al estudio de esta vertiente más psicológica, desde la Editorial Siglantana te presentamos algunas opciones de nuestro catálogo que intentan esclarecer conceptos a menudo abstractos y […]
Entrevista RAC1: Claves y enigmas de la personalidad
El portal de noticias de RAC1, la radio líder en Cataluña, ha citado en un artículo la creciente cifra de los transtornos de personalidad de las personas. Concretamente la redactora Esther Muñoz hace mención a dos de nuestros autores, el Dr Joaquim Soler y el Dr Juan Carlos Pascual, ambos psicólogos de la Unidad de […]