Presentación del nuevo libro de Nacho Bañeras (La revuelta íntima del corazón) el próximo martes
Nacho Bañeras presentará su nuevo libro La revuelta íntima del corazón que es parte de las novedades de Siglantana Editorial. Tendrá lugar en la Librería PAIDEIA (Sant Cugat del Vallès, Barcelona) y será retransmitida de forma online por YouTube, Zoom e Instagram. Inscribirse en Zoom Retrato de Nacho Bañeras por él mismo “En una sociedad acelerada e individualista, este libro nos propone una pausa, […]
I Congreso de Ciencias Contemplativas en la Universidad de Zaragoza
El pasado 4 y 5 de noviembre se ha celebrado el I Congreso de Ciencias Contemplativas junto a la Cátedra World Happiness Foundation de Ciencias Contemplativas y el Master de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, dirigido por nuestro queridísimo Javier García Campayo, que ha presentado y clausurado el Congreso junto a Luis Gallardo, fundador y presidente […]
El desarrollo y la práctica de la compasión
¿Qué es la compasión? ¿Somos compasivos por naturaleza? Estas son algunas de las cuestiones que aborda el libro «La práctica de la compasión. Amabilidad con los demás y con uno mismo» del psiquiatra y maestro en mindfulness Javier García Campayo. El autor desgrana en esta extensa obra las claves de la práctica de la compasión y […]
Mindfulness aplicado a la alimentación
Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina, y con ella, las prisas. El reinicio del trabajo y los estudios pronto inundan nuestro día a día, haciendo que descuidemos casi por completo acciones no solo necesarias para nuestro funcionamiento sino también como fuente esencial de salud y bienestar. Es aquí donde se encuentra la gran […]
La revuelta íntima del corazón (Nacho Bañeras)
«El propio hecho de vivir, la vida, nos invita, y muchas veces empuja y zarandea, a aprender a escuchar (y a escucharnos). A ver cómo miramos el mundo y lo queremos vivir. A este proceso, normalmente, lo nombramos madurar». Así es como empieza «La revuelta íntima del corazón. Meditaciones y filosofía», una de nuestras próximas […]
Lecturas sobre comportamiento humano
El comportamiento constituye uno de los rasgos más complejos del ser humano, así como también más especiales, diferenciales, curiosos e inexplorados. Con el objetivo de mostrarte algunas obras dedicadas al estudio de esta vertiente más psicológica, desde la Editorial Siglantana te presentamos algunas opciones de nuestro catálogo que intentan esclarecer conceptos a menudo abstractos y […]
Lecturas sobre meditación
La meditación es una práctica centrada en la relajación a través de la conexión entre el cuerpo y la mente. En una época dominada por la inmediatez y la multitarea, aprender a parar, respirar y adquirir conciencia de nuestro entorno, parece empezar a tomar importancia en nuestra sociedad. Por eso, desde la Editorial Siglantana te […]
El viaje y la guía (Maitreyabandhu)
«La historia del hombre ebrio y el guía es una parábola de nuestra condición humana. Estamos tan embriagados que no entendemos el peligro en el que nos encontramos». A través de esta comparación, Maitreyabandhu nos sumerge en El viaje y la guía en una travesía de ocho semanas para reconducir nuestra vida y entender así […]
Audiolibro: «Mindfulness para la vida»
Hoy queremos dar la bienvenida a una nueva forma de leer los libros de la Editorial Siglantana: escuchándolos. Apostamos por la innovación y la versatilidad, por eso hemos lanzado nuestro primer audiolibro gratuito de la obra «Mindfulness para la vida. Diez pasos para el bienestar» de Alicia Benítez y Denkô Mesa. La misma autora pone […]
Mente en armonía (Subhuti)
Desde Siglantana os traemos hoy nuestra más reciente incorporación a la colección Mindfulness y Meditación: Mente en armonía del gran Subhuti. Se trata de una obra que ahonda en la espiritualidad a través del Abhidharma, un «manual de adiestramiento» para contribuir al entendimiento y la transformación de la mente. Con el propósito de describir la […]