Lecturas sobre meditación
La meditación es una práctica centrada en la relajación a través de la conexión entre el cuerpo y la mente. En una época dominada por la inmediatez y la multitarea, aprender a parar, respirar y adquirir conciencia de nuestro entorno, parece empezar a tomar importancia en nuestra sociedad. Por eso, desde la Editorial Siglantana te […]
Más allá del más allá (Denkô Mesa)
Desde la Editorial Siglantana nos complace presentaros el curso Meditación y presencia: Asesoramiento y práctica de la Atención Consciente, con el maestro Denkô Mesa, en el que nos enseñará cuáles son los aspectos a tener en cuenta a la hora de meditar, conectando así con la verdadera certeza y la sabiduría interior. El curso consta de […]
Curso Online de Mindfulness con Javier G. Campayo
En Editorial Siglantana nos complace presentar el nuevo Curso Online de Mindfulness: El camino a la atención plena. Este será presentado por nuestro autor y amigo Javier Garcia Campayo, psiquiatra y director del Máster de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza. El curso está formado por una sesión introductoria y cuatro sesiones más, que se […]