El desarrollo y la práctica de la compasión
¿Qué es la compasión? ¿Somos compasivos por naturaleza? Estas son algunas de las cuestiones que aborda el libro «La práctica de la compasión. Amabilidad con los demás y con uno mismo» del psiquiatra y maestro en mindfulness Javier García Campayo. El autor desgrana en esta extensa obra las claves de la práctica de la compasión y […]
La revuelta íntima del corazón (Nacho Bañeras)
«El propio hecho de vivir, la vida, nos invita, y muchas veces empuja y zarandea, a aprender a escuchar (y a escucharnos). A ver cómo miramos el mundo y lo queremos vivir. A este proceso, normalmente, lo nombramos madurar». Así es como empieza «La revuelta íntima del corazón. Meditaciones y filosofía», una de nuestras próximas […]
Lecturas sobre meditación
La meditación es una práctica centrada en la relajación a través de la conexión entre el cuerpo y la mente. En una época dominada por la inmediatez y la multitarea, aprender a parar, respirar y adquirir conciencia de nuestro entorno, parece empezar a tomar importancia en nuestra sociedad. Por eso, desde la Editorial Siglantana te […]
Mente en armonía (Subhuti)
Desde Siglantana os traemos hoy nuestra más reciente incorporación a la colección Mindfulness y Meditación: Mente en armonía del gran Subhuti. Se trata de una obra que ahonda en la espiritualidad a través del Abhidharma, un «manual de adiestramiento» para contribuir al entendimiento y la transformación de la mente. Con el propósito de describir la […]
Más allá del más allá (Denkô Mesa)
Desde la Editorial Siglantana nos complace presentaros el curso Meditación y presencia: Asesoramiento y práctica de la Atención Consciente, con el maestro Denkô Mesa, en el que nos enseñará cuáles son los aspectos a tener en cuenta a la hora de meditar, conectando así con la verdadera certeza y la sabiduría interior. El curso consta de […]
Jornadas Online Gratuitas: «La Espiritualidad en una Sociedad en Crisis»
Desde la Editorial Siglantana nos complace presentar nuestras Jornadas Online Gratuitas, en colaboración con el Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. «La Espiritualidad en una Sociedad en Crisis» Vivimos una época de crisis, de transformaciones rapidísimas que nos descolocan haciéndonos sufrir de manera innecesaria. Cada vez hay más personas que buscan otra manera de […]
Gestión de los pensamientos con «Kindfulness»
Desde la Editorial Siglantana nos gratifica presentar el nuevo Curso Loving Kindness, con el maestro Dharmakirti, y del que aprenderemos una nueva práctica relacionada profundamente con el Mindfulness: La conciencia amable (Kindfulness). Pero… ¿Qué es el Kindfulness? Es una práctica que viene del Mindfulness, que pretende enseñarnos a desarrollar sistemáticamente nuestra conciencia, para así tener […]
Curso Online de Mindfulness con Javier G. Campayo
En Editorial Siglantana nos complace presentar el nuevo Curso Online de Mindfulness: El camino a la atención plena. Este será presentado por nuestro autor y amigo Javier Garcia Campayo, psiquiatra y director del Máster de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza. El curso está formado por una sesión introductoria y cuatro sesiones más, que se […]
¡No lo dejes para mañana! Claves para dejar de procrastinar
Nuestro amigo y escritor Alexis Racionero ha escrito un extenso y certero artículo en la vanguardia sobre lo que significa la procrastinación. (Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy, y dejar lo de mañana para el día siguiente y etc. etc, etc…….)En el artículo nos ofrece unos sabios consejos para evitar la procrastinación. ¿Te […]
Curso de Satipaṭṭhāna
Impartido por los colaboradores de BHIKKHU ANALAYO Francisco Morillo Gable Asistente de Bhikkhu Anālayo en los retiros del Barre Centre of Buddhist Studies (BCBS) y en el extranjero. Enseña los cursos online de Satipatthana en el BCBS. Es profesor del Insight Meditation Center en California. Empezó a estudiar meditación en 2003 y es un estudiante y […]