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Este libro es una invitación y una guía para aprender a vivir desde el cuerpo, lo cual es fundamental para conectarnos con nuestra esencia más profunda y auténtica. A través de la experiencia sensorial y física, podemos acceder a emociones, sensaciones y necesidades que a menudo son pasadas por alto en nuestra vida diaria.
Conocer y ser conscientes de nuestro cuerpo nos permite estar en sintonía con nuestras verdaderas necesidades y emociones, lo cual nos brinda una mayor claridad mental, emocional y espiritual.
Vivir desde el cuerpo no solo es importante,
es esencial para nuestra felicidad y bienestar
Jñana Dakini nació en la Ciudad de México en 1956. Estudio sociología, a la par que danza y coreografía, creando la compañía Arte Corporal Escénico. Vivió varios años en Chicago donde inició su camino en el yoga. Se preparó con maestros de diferentes tradiciones, tanto en México como en otros paí...
