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Meditaciones de verano

Este curso propone un recorrido vivencial por distintas formas de meditación inspiradas en tradiciones contemplativas de Oriente y Occidente. Lejos de centrarse en una única corriente, ofrece una mirada amplia e integradora que reúne prácticas y reflexiones vinculadas a la meditación, el mindfulness, la filosofía y diversas vías de desarrollo interior.

A lo largo de ocho encuentros, ocho maestras y maestros compartirán su propia forma de comprender y transmitir la práctica meditativa. Cada sesión constituye una invitación a explorar la experiencia desde una perspectiva diferente, enriquecida por trayectorias personales y profesionales diversas que abarcan ámbitos como la psicología contemplativa, el mindfulness, la filosofía, la espiritualidad, la compasión y el autoconocimiento.

Una de las riquezas fundamentales del curso reside precisamente en esta pluralidad de voces y enfoques. Desde meditaciones más introspectivas y silenciosas hasta propuestas guiadas, reflexivas o centradas en la conexión humana, cada encuentro abre una puerta distinta al cultivo de la atención y la presencia.

Esta diversidad permite a cada participante descubrir prácticas afines a su sensibilidad, ampliar su experiencia meditativa y profundizar en su propio camino interior, integrando herramientas y perspectivas que pueden acompañarle mucho más allá del curso.

Datos del curso

Datos generales

  • Acceso ilimitado a las grabaciones
    Todas las sesiones quedarán grabadas y podrás acceder a ellas siempre que quieras.
  • Hacer preguntas al maestro durante las sesiones.
  • Diploma acreditativo al finalizar el curso
  • Sesión informativa gratuita
    Conoce el enfoque del curso y resuelve tus dudas antes de inscribirte. (Inscribirse)

Fechas, horarios y precio

8 sesiones de julio hasta agosto
* Cada miércoles Online 

DURACIÓN 6h

  • España: 19:00 – 19:45 h
  • México: 11:00 – 11:45 h
  • Argentina: 14:00 – 14:45 h
  • Colombia: 12:00 – 12:45 h
  • Chile: 13:00 – 13:45 h

Precio

69,99 

Latinoamérica

49.99 $

Sesión abierta del curso

Regístrate en la sesión informativa gratuita

Miércoles, 1 de julio a las 19:00 h (ESP) · 11:00 h (MÉX) · 14:00 h (ARG) · 12:00 h (COL) · 13:00 h (CHI)

    Herramientas que aprenderás durante el curso

    • Aprenderás una variedad de técnicas de meditación adaptadas a distintos niveles y estilos, que podrás incorporar en tu día a día.
    • Combinarás conocimientos teóricos con la experiencia directa de la práctica, fomentando una comprensión profunda y práctica.
    • Explorarás cómo la meditación puede ser una herramienta poderosa para el bienestar emocional, la claridad mental y el crecimiento interior.

    ¿A quién va dirigido?

    A todas las personas interesadas en profundizar en la meditación, tanto si se están iniciando como si ya tienen experiencia. También está especialmente dirigido a quienes deseen:

    • Explorar distintas tradiciones contemplativas desde una perspectiva abierta, respetuosa y no dogmática.
    • Enriquecer su camino espiritual o terapéutico con herramientas prácticas y comprensibles.

    Camino de aprendizaje

    8 julio · Mardía Herrero · La alabanza como práctica meditativa en el sufismo. Saber y amor

    Una aproximación a la tradición sufí a través de la alabanza, entendida como una práctica de atención, amor y contemplación que nos ayuda a relacionarnos con la vida desde una mayor profundidad interior. Con Mardía Herrero.

    15 julio · Idan Hojman · Escuchar el cuerpo, habitar el presente

    A través de una práctica de atención corporal, aprenderemos a reconocer las señales del cuerpo y a relacionarnos de forma más consciente con nuestras emociones. Una propuesta inspirada en la psicoterapia corporal y el trabajo con el trauma, orientada a desarrollar presencia, seguridad interior y conexión con uno mismo. Con Idan Hojman

    22 julio · Ramiro Calle · La serenidad de la mente

    A partir de su extensa experiencia como maestro de meditación, Ramiro Calle compartirá una práctica orientada a desarrollar calma, claridad y equilibrio interior. Una invitación a descubrir recursos que nos ayuden a vivir con mayor serenidad en medio de las circunstancias cambiantes de la vida.

    29 julio · Javier García Campayo · Construcción del yo: espaciosidad, no preferencia y no esfuerzo

    En esta sesión exploraremos tres cualidades fundamentales de la práctica meditativa: la espaciosidad, la no preferencia y el no esfuerzo. Una invitación a observar cómo construimos nuestra identidad y a relacionarnos con la experiencia desde una mayor apertura, aceptación y libertad interior. Con Javier García Campayo.

    5 agosto · Jai Arumi · El poder infalible de la consciencia. Meditaciones autoindagativas

    La consciencia es una luz poderosa que puede transformar nuestra forma de percibirnos a nosotros mismos y al mundo. Inspirada en ToBloom, el Arte de Florecer del sufrimiento a la Plenitud, esta práctica de autoindagación nos invita a descubrir la presencia que permanece más allá del pensamiento y a cultivar una vida más consciente y plena. Con Jai Arumi

    12 agosto · Sara Duarte · Volver a casa: cuerpo, respiración y presencia

    A través de la atención al cuerpo, la respiración y la presencia consciente, exploraremos una práctica orientada a reconectar con nosotros mismos. Una invitación a detenernos, escuchar con más profundidad nuestra experiencia y descubrir recursos internos de calma, regulación y bienestar. Con Sara Duarte

    19 de agosto · Claudio Araya · La compasión como camino de conexión

    La compasión nos permite relacionarnos de una manera diferente con el sufrimiento, la vulnerabilidad y las dificultades de la vida. En esta práctica exploraremos cómo desarrollar una presencia más amable y consciente, reconociendo que nuestra experiencia forma parte de una humanidad compartida. Con Claudio Araya.

    26 agosto · Fernando A. de Torrijos · Los poderes de una mente liberada

    El proceso de autoconocimiento que conduce a un auténtico despertar requiere liberar la mente de condicionamientos y hábitos profundamente arraigados. En esta sesión exploraremos el cultivo de la atención plena (mindfulness) como una herramienta para desarrollar una mayor claridad, presencia y libertad interior. Con Fernando A. de Torrijos.

    Testimonios reales sobre el curso

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    Sobre el Autor/a

    Claudio Araya Véliz

    Claudio Araya Véliz

    Psicólogo clínico y doctor en investigación en Psicoterapia. Docente e investigador en la Escuela de Psicología de la Universidad Adolfo Ibáñez (Chile). Se ha formado como instructor de los programas de Mindfulness para la Reducción de Estrés (MBSR) y Mindfulness y Autocompasión (MSC). Es autor de C...

    Ver autor

    Fernando A. de Torrijos

    Fernando A. de Torrijos

    Fernando A. de Torrijos, nacido en Madrid, España. Estudiante y conferenciante de temas relacionados con las Tradiciones Sagradas de la Humanidad. Ha recibido instrucción directa de maestros conocedores de los misterios del ser y del proceso de autoconocimiento.

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    Idan Hojman

    Idan Hojman

    Creador de La Vía del Cuerpo con más de 15 años de experiencia en el mundo de la terapia psico corporal y el crecimiento personal.
    Mi compromiso es ofrecer a la gente la posibilidad de sanarse y sacar lo mejor de sí misma. Creo firmemente que solo de esta manera podemos crear un cambio a nivel globa...

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    Jai Arumi

    Jai Arumi

    Periodista, escritora, Maestra; formada en PNL, Terapia Gestalt, Astrología; Creadora del camino de auto-descubrimiento ToBloom: El Arte de Florecer, del sufrimiento a la Plenitud. Co-autora de «El Poder del Silencio» y «La Sanación Silenciosa». Entregada a la investigación del fluir del presente.

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    Javier García Campayo

    Javier García Campayo

    Javier García Campayo es psiquiatra del Hospital Universitario Miguel Servet y catedrático de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza. Ha realizado estancias de investigación en las Universidades de Manchester y Cambridge (Reino Unido) y de McGill (Montreal, Canadá). Ha sido Presidente de la Socie...

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    Mardía Herrero

    Mardía Herrero

    Mardía Herrero (Madrid, 1981), escritora y profesora. Peregrina y madre. Doctora en Literatura, DEA en Ciencias de las Religiones, licenciada en Filología Hispánica y en Historia. Autora de Cielo y Tierra (Kyrie, 2021, ilustrado por Francis Marín), Peregrina (Fragmenta, 2020), Cómo santa Teresa me a...

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    Ramiro Calle

    Ramiro Calle

    Ramiro Calle, es un gran conocedor tanto de la psicología de las profundidades de Oriente como de la de Occidente. Pionero del yoga en España, ha sido profesor especial de Yoga de la Universidad Autónoma de Madrid. Dirige el centro de yoga y orientalismo Shadak desde hace 53 años y ha viajado en más...

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    Sara Duarte

    Sara Duarte

    Sara Duarte es psicoterapeuta integrativa, especializada en trauma y regulación del sistema nervioso. A lo largo de más de quince años ha acompañado a miles de personas en procesos de transformación personal a través de la respiración consciente, el trabajo somático y la integración de las heridas e...

    Ver autor

    Incluye el E-book de El equilibrio emocional

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