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El Yijinjing o Clásico de transformación de músculos y tendones, es un método ancestral de qigong que fortalece músculos, tendones, huesos y órganos internos, mejorando la salud y el equilibrio energético.
Esta obra ofrece una visión completa de su origen, filosofía y aplicación práctica, con un enfoque progresivo para integrarlo fácilmente en la vida diaria. Su eficacia, respaldada por la tradición y estudios científicos, lo convierte en un recurso esencial para practicantes de qigong, terapeutas y quienes buscan fortalecer cuerpo y mente.
Traducción especializada del chino de Estel Vilar.
La flexibilidad del cuerpo es el reflejo de la fluidez del espíritu. Fortalecer los tendones es fortalecer la vida.
Ni Qinggen es médico especialista en la Clínica del Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái, perteneciente a la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghái, y profesor de qigong en el mismo Instituto. Tras casi cuatro décadas de práctica de qigong y veinte años de enseñanza, es un...
