Curso Online de Mindfulness con Javier G. Campayo
En Editorial Siglantana nos complace presentar el nuevo Curso Online de Mindfulness: El camino a la atención plena. Este será presentado por nuestro autor y amigo Javier Garcia Campayo, psiquiatra y director del Máster de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza.
El curso está formado por una sesión introductoria y cuatro sesiones más, que se estructurarán a partir del libro del mismo autor, Mindfulness: Nuevo Manual Práctico, que pretende enseñarte el arte de la meditación.
Con este curso de meditación guiada esperamos que logres aprender qué es el Mindfulness y como aplicarlo en todos los ámbitos de tu vida. Además, al finalizar el curso se te concederá un diploma acreditativo de la formación del Máster Propio en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.
