6 diciembre a las 19:00 h Madrid: “Mindfulness y felicidad: El camino de la virtud”
Toneladas de manuales y libros de autoayuda nos han prometido un camino directo entre meditar y alcanzar el bienestar, muchas veces sin profundizar en el tortuoso y complejo camino que los conecta y que va mucho más allá de un número determinado de horas de práctica. Tal y como plantean las tradiciones contemplativas la felicidad emerge como consecuencia de un conocimiento ¿Qué es eso que tenemos que saber? ¿Qué tipo de conocimiento es?, ¿Qué preguntas responde?. La meditación es la herramienta ideal para cultivar una mente virtuosa. Mediante su práctica podemos cultivar una mente sabia que tiene el suficiente dominio de sí misma como para escoger actuar de forma virtuosa, como para discriminar lo burdo de lo sublime, lo sutil de lo grueso, lo sostenible de lo fugaz, lo dañino de lo cuidadoso, en definitiva, para escoger libremente actuar de la forma que más feliz nos pueda hacer. En este webinar vamos a repasar el enlace entre meditación y felicidad, y como la virtud es el puente entre ambos.
Ausiàs Cebolla y Martí, licenciado en Psicología por la Universitat de València (Espany a) (1996) y Doctor por la Universitat de València (año 2007). Actualmente trabaja como profesor ayudando doctor en la Facultad de Psicología, adscrito al Departamento de personalidad, evaluación y tratamientos psicológicos de la Universitat de València. Miembro del grupo de investigación LABPSITEC (www.labpsitec.uji.es) desde el año 2007. Sus áreas de investigación su mindfulness y meditación (tanto a nivel de eficacia en las intervenciones como la investigación sobre los mecanismos), realidad virtual, psicología positiva, y estilos de vida saludables. Ha participado en proyectos de investigación locales, estatales, e internacionales. Ha participado en múltiples publicaciones científicas en revistas de alto impacto y ha participado en congresos nacionales e internacionales.