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Tu cuerpo
Este libro es una invitación y una guía para aprender a vivir desde el cuerpo, lo cual es fundamental para conectarnos con nuestra esencia más profunda y auténtica. A través de la experiencia sensorial y física, podemos acceder a emociones, sensaciones y necesidades que a menudo son pasadas por alto en nuestra vida diaria.
Conocer y ser conscientes de nuestro cuerpo nos permite estar en sintonía con nuestras verdaderas necesidades y emociones, lo cual nos brinda una mayor claridad mental, emocional y espiritual.
Vivir desde el cuerpo no solo es importante,
es esencial para nuestra felicidad y bienestar
- Autor: Jñana Dakini |
- Formato: 15 x 24 cm |
- Páginas: 138 |
- ISBN: 978-84-10179-32-5 |
- Precio libro impreso (con IVA): 17,45 €
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- Formato:
- Libro impreso: 17,45 €
- Ebook: 8,99 €
Jñana Dakini
Jñana Dakini nació en la Ciudad de México en 1956. Estudio sociología, a la par que danza y coreografía, creando la compañía Arte Corporal Escénico. Vivió varios años en Chicago donde inició su camino en el yoga. Se preparó con maestros de diferentes tradiciones, tanto en México como en otros países y se certificó bajo el linaje de BKS Iyengar. Ha enseñado Yoga intensivamente por más de 25 años en la Ciudad de México, pero también en Canadá (Banff Center for the Arts), en España (Centro Budista de Valencia) y en Colombia (Yoga Space).
Fundó Yoga Espacio en 2005 y ha sido asesora y colaboradora del programa de Yoga del Centro Budista de Ciudad de México. Investiga y vive en torno a la sabiduría del cuerpo, creando caminos hacia una transformación física, mental y emocional a través de una enseñanza siempre renovada. Dakini es practicante budista y ha llevado el yoga a cientos de personas de todas las edades y condiciones físicas.
